lunes, 29 de abril de 2013

Triatlón doble Olímpico (3km + 92 km + 20 km)

Inicio este post agradeciendo a Pedro de la Rosa y al gran periodista deportivo Antonio Lobato por dar cobertura al pasado Triatlon Doble Olímpico Terres de l'Ebre...

Leer desde la pie de Antonio Lobato y Pedro de la Rosa...
Confirmado,  (cual Fernando Alonso) Salva Torrente correrá este próximo domingo 21 en les Terres de l'Ebre, el primer triatlón de la temporada 2013, prueba puntuable para la Liga de Clubs, en la que los triatletas deberán cubrir 3000m nadando (se prevee agua plana), 92 km de bicicleta en un circuito marcado por una subida progresiva hasta mitad del circuito y un descenso digno de pruebas alpinas, para finalmente, terminar con  20 km de run en un circuito costero y con inmejorables vistas.

Este triatlón, nos ha deparado una de las carreras más cometitivas y reñidas de las últimas temporadas, con adelantamientos, pinchazos, fallos en la mecánica del monoplaza, abandonos.. una mezcla perfecta para saborear en estado puro un Triatlon Doble Olímpico que ha mantenido la incertidumbre de los resultados finales durante prácticamente toda la prueba.

Antonio Lobato informaba desde cabina... Como era de preveer la salida fue multitudinaria en una prueba que hace tres años no llegaba a los 100 participantes. El gran número de participantes junto con la poca distancia que habia hasta la primera boya, ocasionó que muchos de los triatletas aprovechasen 'los pianos' acuáticos comiéndose literalmente 'parte' del recorrido marcado y dificultando el nado a los grupos de cabeza de carrera...
      Pedro, que opinas sobre este incidente? Es un viraje muy cerrado a izquierdas en el que los triatletas vienen con ritmos muy altos para intentar cojer buenas posiciones para encarar la recta. En  este punto de carrera, lo más lógico es intentar perder algo de tiempo en benefício de tu posición en la salida de la boya y en tu estado físico para afrontar todo el resto del sector de natación. Es evidente que la organización no ha tenido en cuenta que los triatletas tenian el sol a su derecha lo que ha dificultado la orientación y los puntos de referencia. Nuestro equipo ha optado por el uso de gafas oscuras y durante esta semana, hemos entrenado la respiración bilateral preveyendo esta posible mala disposición del sector de swim.
La organización ha decidido acortar a 1500m la distancia de nado por las bajas temperaturas del agua del mar. Esto no ha sido impedimento para nuestro triatleta y hemos visto a Salva salir del agua en la posición 76... ¡Wau! De momento está dentro de lo previsto y no hemos notado ningún síntoma de dolor por parte de su tocado piramidal que le ha tenido apartado de entrenos decentes estos 4 últimos meses.

 
La T1 evidencia el nerviosismo de él y del resto de triatletas, es normal, la temporada acaba de empezar y queda todavía pulir pequeños detalles, esos que a final de temporada se se pagan muy caro....
         Desde luego, son detalles que se han de preveer: el correcto mantenimiento de la bici, la disposición y toma de la nutrición... pequeños detalles a los que Salva no les ha prestado suficiente atención y esperemos que no le perjudiquen anímicamente en los 92 km que aún tiene por delante. Aquí hay un gran fallo de equipo... no se puede ir con la bici en esas condiciones. De todas formas, todos sabemos que Salva es capaz de asumir y aceptar esos errores y no darles más importancia de la estrictamente necesaria, y
sacar de ellos más fuerza si cabe, para aumentar su ritmo y cadencia de pedaleo.
Esto no va a ser un condicionante para Salva... lo conozco. 
Vemos que los triatletas empiezan éste sector de bike con muchas ganas, y muy relajados... es que éstos no son hombres, son superhombres verdad Pedro? y tu uno de ellos tb!
Antonio, en esta competición y como en cualuier competición los deportistas están muy preparados para aguantar a ritmos muy altos y con elevadas temperaturas. Estas son exigencias extremas que reúne el triatlon y a esto, hoy hay que añadir los cambios constantes en la meteorologia. Y hoy tiene pinta de soplar viento. De todas formas Antonio, yo cada vez me noto más humano y menos superhombre... (risas)

 Notas como yo que Salva cada vez y conforme pasan los kilómetros se le ve más cansado? Tengo la sensación que algo no le va bien!! No va nada fino.

Todos sabemos que no es su fuerte, pero sí es verdad que noto en el rostro de Salva evidencias de que algo no va bien, tiene problemas... algo le está pasando!!
Atención! Estamos casi a las puertas del ecuador del sector bike (45km) y le ha pasado hasta el apuntador!! La mayoria de los compañeros de escuderia han pasado a Salva y éste no ha podido seguirles la rueda... La cosa no pinta bien Pedro. Dios mio!! que hace!! se acaba de bajar de la bici para hacer sus... sus cosas! esto no es normal!!! inaudito!!

Deduzco que tiene problemas estomacales. Nunca en toda mi carrera profesional he visto a Salva parar para vaciar. Sólo la primera vez que hizo el IronCat, entonces era normal, su primer Ironman, la mayor distancia, los nervios, ser finisher... Pero lo de hoy, no es síntoma de buenas noticias... Hay que ser optimista y ver como sigue avanzando
y cómo se recupera.

Buscando mi box...
Madre, madre, madre... acaba de darle caza Javi a falta de 10km!! Definitivamente hoy no es su día. Es estraño Pedro, todavía no he visto a Salva hacer ningún gesto de que le molestase el piramidal. Pero lo de hoy... no es normal. Vamos Salva, sabemos que puedes! Lo has demostrado en muchos circuitos y hoy no va a ser menos.
Bueno, es el tramo final de carrera, ahora toca soltar piernas y intentar recuperarlas para el sector de run. Aquí es donde puede recuperar todo lo que ha perdido. Y personalmente, creo que no va a luchar con Javi para pasarle. Tiene mucho que perder y nada que ganar. A parte que a Javi, le veo muy fuerte con su cabra y decidido a mantener
ese ritmo endiablado que lleva.
Uau, uauuu son momentos de Triatlón en estado puro, si pestañeas te lo pierdes!! Finalmente Salva entra en la T2 y no termina de encontrar su zona de box, ahí ha perdido bien bien 20". Pedro, esto Salva, no se lo puede permitir, demasiados errores... Y esto ya es el colmo, que hace sin cierre rápido en las zapatilas? Sinceramente Pedro, Salva no ha preparado detenidamente esta carrera, errores de principiante!! Pero que hizo ayer Dios mio!!!!
Antonio, sé seguro que se acostó tarde... sobre las 2 y que dudó hasta el final el venir a participar en este triatlón O sea, que no me extrañaría nada que lo hubiese preparado hoy de buena mañana. Y claro, a las 5:00 am no son horas para ponerte a prepararlo todo siendo encima el primero de la temporada. Creo que ese ha sido otro error,
seguro que se está acordando de él....
Ha empezado con el sector de run. Se ve tocado, pero es normal, prácticamente todos los triatletas empiezan tocados este sector, debido a que la musculatura no está adaptada a la nueva disciplina y necesita su tiempo de adaptación.
Sale junto a Javi. El ritmo es constante y poco a poco, se va distanciando y aumentado el ritmo...
No me gustaría ser gafe, pero Salva no está corriendo cómodo. Veo su técnica de carrera modificada y creo que está tocado del piramidal. Se ve claramente como está compensando con la otra pierna. A ver cuento tiempo aguanta... Tiene mala pinta, y ahora sí que no para de tocarse el isquiotibial.

Efectivamente, tal y como nos comentaba Pedro, Salva acaba de parar!! Está estirando los isquiotibiales. Que pena!... El piramidal no le ha aguntado.... Lástima porque empezaba a aumentar el ritmo y habia pasado a muchos de los triatletas que le habian adelantado en el sector de bike... Reinicia la carrera, pero a los pocos metros vuelve a parar y vuelve a estirar... Pedro, se le acaba aquí la carrera?
No creo que abandone, es evidente que si está mermado físicamente no podrá continuar con el ritmo de carrera que tenia previsto. Pero una vez que haya estirado bien, y si baja el ritmo, podrá acabar la prueba. El dolor le acompañará durante lo que queda de recorrido y deberá evitar que le vuelva a aparecer. Para ello, como ya hemos dicho, deberá bajar el ritmo e hidratarse bien, sobretodo con bebidas isotónicas en gran cantidad y evitar dar las zancadas excesivamente amplias. Debe aumentar frecuencia y diminuir la zancada. Pero todo esto, él ya lo sabe, y de hecho ahí está, con pasos mas cortos y brazeando
más de lo normal.
Esto es increible, me quitaría el sombrero pero no tengo sombrero... Salva tenaz con 'su carrera' no tira la toalla y continua adelantado a corredores... Uauuuu si esto es un sueño, que nadie me despierte porfavooor!!
Personalmente creo que la parte más difícil para Salva, es justo en el cruce con el resto de triatletas, justo en la zona de los 4 escalones. Le cambia la cara al subir y bajarlos. Evidentemente está tocado y sufriendo!!! Vamos Salva que lo mejor está por llegar!! y podrás saborear el ser finisher en tu III Triatlón Doble Olímpico consecutivo en les Terres de l'Ebre.

Atención llegamos a la recta final de carrera. Salva a por su última vuelta!! ¡Wau! Tercero Fernando, digo Salva, del Club Triatlón Cambrils. Esto ya está terminado Pedro. Muchísimas gracias por estar con nosotros un fin de semana más y esperamos que para la próxima carrera, te veamos en la línea de salida junto con Salva y dando mucha guerra.
Daros las gracias a vosotros una vez más, desear que la retransmisión la próxima vez la haga otro (risas) y DAR LA ENHORABUENA A TODOS LOS COMPONENTES DEL CLUB TRIATLÓN CAMBRILS pero sobretodo felicitar a Salva por terminar este triatlon por lo adverso que se le había puesto. De no estar tocado, hubiese hecho una gran carrera estoy convencido. Ahora toca recuperarse de esfuerzo y esperar a la próxima, y ver que las buenas sensaciones terminan por aparecer. Hoy desde mi punto de vista, ha arriesgado en exceso, sobretodo en los kilómetros finales del run.
Pero Salva, es así... ARRIESGADO!!
Finalmente éstos han sido sus mis tiempos:

         Swim (1500m) .................... 00:24: 17 y el 63 de la general
         Bike (92km) ........................ 02:47:48 y el 116 de la general
         Run (20km) ........................ 01:30:19 y el 87 de la general
          TOTAL ............................... 04:42:24 y el 97 de la general y aunque no me lo crea...

seguimos en el TOP 100 !!! y recuerda...

AL LORO QUE NO ESTAMOS TAN MAL!!!


Aquí os dejo varios VIDEOS de la prueba:

1 comentario:

Marcos dijo...

Bueniiiiisimo neeeeen!!!
bueniiiisimo!!! Me estaba imaginando a Lobato pegando chillidos!!!!