DUATLON La Pineda 2010

Domingo soleado. Un dia perfecto para una carrera perfecta. Y lo cierto que ya desde antes de salir de casa, no parecía tener la suerte conmigo... tuve que cambiar las 2 cubiertas de las ruedas, las tenia PINCHADAS!!!! Así que manos a la obra y a cambiarlas. Puro tràmite, pensé, y decidido me fui a hacer podium (ese es siempre mi objetivo...jejeje).
Una vez allí me encontré con muchos corredores populares, otros (no muchos)con ansia de triunfo y mucha gente familiar.
La salida se hizo en masa y empecé rodando muy bien, hice la primera transición el 5º de la general y teniendo a la vista al 4º y 3º.

La transición fue rápida y muy buena (ya he aprendido!!! por fin!!!) y fue a partir de aquí cuando empezó mi particular infierno.... fui rodando con mi tocayo Salva Martin (muy buen compañero! alternando en la bicicleta)y cuando ya habíamos recorrido más de la mitad de la primera vuelta del circuito de la bici, noté que la rueda de atrás se me iba..... mal asunto.... la miré y MIERDA!!! Desinflada!!! Pues nada, primera parada para darle aire (me pasaron 5, entre ellos no estaba Jordi... ejem). Seguí pedaleando, y en lo alto de la montaña otra vez lo mismo, me vuelvo a parar y a volvar a hinchar la rueda (me adelantan otros tantos, tampoco vi a Jordi.... ejem). Subo de nuevo a la bici y continuo, finalmente en la linea de meta y antes de empezar la segunda vuelta de la bici, decido cambiar la cámara, y eso hago. Supongo que fue en esta tercera parada cuando me adelantaron algunos que me tenian ganas.... jajajajajajaja ;-)
Finalmente, y animado por el speaker del evento salgo del apuro y rezo que almenos pueda terminar la prueba!!! me siento fuerte, con ganas, con mucha rabia.... y empiezo a pedalear. Adelanto a los que puedo y termino corriendo con calambres en los antebrazos...tal vez me pasé con los metros nadados el día anterior....mmmmmm...sí!! Otra cosa más que he aprendido!! ;-)
Finalmente acabo en la mitad de la tabla (el 39 de 60 que terminaron....) que después de todo, NO ESTÁ NADA MAL!!!



Estas son las posiciones POR ORDEN DE LLEGADA de algunos de los asistentes:
Jordi Alamany.......................... 1:03:17
David Beamonte......................... 1:06:36
Salva Torrente......................... 1:07:13
Dani Plasencia......................... 1:09:08
Toni Morell y Oriol Bru................ 1:13:30

Aquí teneis la Clasificación General de la carrera

Felicitar a los dos BEGINNER, Dani y Oriol, que terminaron su primer Duatlon, felicidades y espero veros en los próximos eventos deportivos de la zona!!!!
Destacar tambien, la 'pajarraca' que le entró a mi compañero de entrenos Toni, que le impidió rendir a su altura.

Suerte a todos para la próxima!!!!

Un reto más y un evento menos para el IRONMAN !!!!
El próximo: BTT + media de cambrils... A TOPEEE!!!

SAN SILVESTRE 2009

La San Silvestre 2009 será recordada por lo que no hay que hacer antes de una competición ... comer a última hora (Salva) y por mi parte, ponerme hasta arriba de patatas fritas ... Menuda ocurrencia ... un año sin probarlas y voy y elijo este día.

Aparcamiento fácil y primera toma de contacto con algunos de los participantes ... (como le gusta a Salva hacer relaciones públicas). Así que después de prepararnos y aprovechar las nuevas amistades para retratarnos fotográficamente, empezamos a calentar ... bueno es un decir, pues Torrente conoce a todo el mundo ... cada 50 metros se encontraba con alguien ...

De nuevo y como en la media de tgn salida en pole position ... Bueno en segunda línea de la parrilla, la pole la tuvo Domingo con su bólido (también comprobamos que es más conocido que Fernando Alonso ... ¿se parará a repostar y cambiar neumáticos?)

Empieza la carrera y a partir de ahí ... a perder puestos. Recuerdo ver a Salva, al principio, no me dio la sensación que saliese alocado si no más bien a regular ... Buenas sensaciones ... pero en el giro del inacabable espigón ... me vino un flato rarísimo (presumiblemente producto de las patatas o yo que sé ... pero la verdad es que toda la Noche Vieja tuve el estómago reventado).


Al final 43 min. 22 seg., por debajo del objetivo que me había marcado y sin darlo todo. El tiempo de Salva en la línea del pasado año (00:34:39)

Así acabamos el año dándole a las zapatillas ...

Media Maraton Tarragona'09

Muy buena carrera ...
Muy buena sensaciones ...
Muy buen tiempo ...

Dos amigos. 2000 corredores. Un único reto... Conseguir su objetivo!!! Y así fue, tanto Blas como yo conseguimos cada uno su objetivo. Las sensaciones fueron diferentes para cada uno, pero lo importante fue acabar.

La mañana transurrió tranquila, sin prisas, relajádamente, nos dió tiempo hasta de calentar... pues hacia bastante frio, pese empezar a las 10:00. La salida se dió en un suspiro y empezó la carrera.

Tiempo de Blas: 02:09:27 y el 1757 de la general !!!
Tiempo de Salva: 01:24:41 y el 128 de la general !!


LINK DE LA CLASIFICACIÓN

Mitja Marató de Salou 2009

MAL, MAL, MAL. Con gastroenteritis durante toda la semana, con fiebre, medicado y sin comer bien y sin entrenar coherentemente desde hace 15 dias, pude terminar esta media maraton.... pudo haber ido mejor, aunque también mucho peor. Destacar las inclemencias del tiempo, un fuerte viento que fue comañero durante toda la carrera de todos los corredores.



Mi tiempo fue de 1:34:13 quedando el 190 de 663 participantes!!!
Casi 4 minutos y medio más que el año pasado :-( .... A seguir luchando para que la proxima carrera sea mejor!!
Aquí esta el LINK de la clasificacion

Sin más comentarios. SALVA

Media Maraton de REUS

11-10-09 Domingo soleado muy soleado ... Mi clasificación ha sido el 68 de 396 corredores, que no está nada mal. Aunque siguiendo mi propia clasificación, he quedado el tercero de los de "camisetas lisas" je je je No superé mi marca de la última media, aunque ya se sabe que cuando se entrenan otras disciplinas, se pierde la forma de una (aunque se ganan de otras).



Aquí está la clasificación de la prueba


Si alguien tiene fotos, que me las envie o me las haga llegar!!! Gracias Vanessa por las fotos !!! ;-)

TRIATLON La Pineda 2009

Clasificacion de la carrera ..... ejem!!! je je je



Gracias al soporte logístico (Blas) que mientras estudia a los rivales para el siguiente evento, aprovecha el tiempo y saca unas pedazo de fotos espectaculares. Gracias de nuevo campeón, aunque hubiera estado mejor que salieses TÚ en ellas, no??

Bueno, despues de estar 4 dias con un gripazo, con sudores, escalofrios y sin fuerzas, me decidí finalmente a participar. Así que me levanté por la mañana con mocos y pensé: ¿que mejor manera para quitarmelos que pegarme un baño en el mar? Así que hacia allí me fui.
El triatlon fue espectacular. El dia inmejorable. Los participantes super agradables y la organización genial. Un avituallamiento antes de correr hubiese bordado el evento.

El tiempo fue de 53 minutos y pico. La verdad que no me importa demasiado, pues no estaba en plenas condiciones. Así que terminé satisfecho con el tiempo y el resultado en la clasificación.

Mención especial a David Beamontes que sigue ahí, al pie del cañon; a Sancho Babod que tambien se empieza a enganchar y bueno a todas las caras que poco a poco se van haciendo más familiares.



Ah!!! Se me olvidaba!!! De 300m de nado, NADA DE NADA!!!!! Eso fueron como mínimo 500m, COMO MÍNIMO!!!!! Y ADEMÁS COMPROBADO !!!!!!

TRIATLON TARRAGONA 2009

Un Triatlon popular, popular... más de 300 !!!!!

Experiencias:
- Malas transiciones
- Tuve que sentarme y estirar para evitar que se me subieran los gemelos
- Lo pude haber hecho mucho mejor.... otra vez será!!!
Clasificacion: el 40 de 300 !!!!!!! con un tiempo de 1:13:53

Aqui teneis el LINK por si quereis ver la clasificacion general

IIº DUATLON de Cambrils Sept '09

Mientras unos de van a la montaña para hacer barrancos, otros nos curramos nuestro primer Duatlon de montaña....(luego veras el palo en el triatlon jajajaja).
Tengo que decir que lo encontré DURO, DURO DE COJONES !!!! (... Aquí una pequeña muetra después de 5 caidas......)



Algunos de los mejores competidores (futuros campeones...) salen en las siguientes fotos:

6 km de carrera
Prueba: Muy bueno el trazado. Para otra vez, tengo que mirar de comprarme unas zapatillas de montaña. Se nota mucho el terreno abrupto y el material debe de ser el apropiado. Mis zapatillas son para correr en asfalto (veloces) y lo cierto es que se me fue el tobillo en más de una ocasión. Terminé de los 10 primeros.
Sensaciones: Muy buenas. Estuve todo el rato manteniéndome a 188 ppm. No está mal, aunque tal vez algo excesivo. Pensaba que no aguantaría.

18 km de BTT
Prueba: Circuito por caminos y rieras muy técnico. Tuve que bajarme de la bicicleta en una ocasión para seguir por el camino. No supe afrontar la riera y en este punto me adelantaron de 8 a 10 (más o menos). Primer parte muy dura. Me caí 3 veces. La segunda parte era bajada y finalmente la riera. Creo que la organización deberia haber puesto elementos disuasiorios para evitar que los corredores hicieran este tramo por el asfalto (me incluyo, aunque lo hizimos todos... mucho más peligroso pero menos cansado). Me caí 2 veces y fue en la última en la que me pegué un buen castañote!!! (cagüento!!!)
Sensaciones: Muy malas sobretodo al principio, pensaba que eestaba mejor de lo que me vi. Tengo que entrenar más técnica y rrepasar anteriormente el circuito para ver las condiciones, elementos varios ...

3km de carrera
Prueba: Única vuelta al circuito de carrera a pie.
Sensaciones: Al empezarla, terminaba el ganador!!! madre mia!!! Yo seguí con lo mio, aunque estaba destrozado, por no haber entrenado las transiciones. Me costó muchísimo coger el ritmo. Me adelantaron 3 corredores y finalmente pude adelantar a 1 de ellos. Noté por un momento que me faltaba hidratación y que me estaba mareando, puede aguantar como pude.... tomo nota para la próxima.

Mi posición i tiempo fueron: el 23 de 143 !!! y un tiempo de 01:25:40

ESTA ES LA CLASIFICACIÓN DE LA CARRERA. Pincha aquí y veras...

TRIATHLON de Barcelona Julio'09

Salida: Sábado 17:30h. Llegada: Domingo 13:15h
Evento deportivo con muchos imprevistos que pudimos salvar con suerte. Empezamos por perdernos por Hospitalet buscando un hotel que estaba en el Puerto deportivo de Barcelona!!!! (y todo por culpa del google maps que se le fue la olla y nos mandó al otro extremo de Barna!!!... en fin… primer imprevisto superado!!). A continuación recogimos los dorsales y nos fuimos a cenar y a intentar dormir. Digo lo de intentar pues, estábamos en un primer piso y encima Toni NO llevaba tapones y no pudo dormir…y eso que el ambiente estaba cagado…. jajaja. Al siguiente día nos levantamos (6:30h), desayunamos y nos fuimos para boxes. Es al pillar la bici cuando me doy cuenta (Salva) que tengo las ruedas totalmente deshinchadas y el sillín demasiado bajo y pienso en el ‘tio luego’… lo haré en boxes… Al llegar a boxes me doy cuenta que no tengo llave allen para subir el sillín y empiezo a pedir una como un loco, finalmente y después de un buen rato un amable triatleta me presta la suya(segundo imprevisto superado!!!).

A continuación cuando iba a hinchar las ruedas, me doy cuenta que me he DEJADO LAS GAFAS EN EL COCHE!!!! Pues ala, Salva otra vez a pedir unas gafas, el tiempo pasaba y nadie me deja ningunas!!! A todo esto, al Toni ni verlo ¿Ande andará?. Finalmente desisto de las gafas y me mentalizo en que tengo que nadar sin ellas. Se me olvida completamente lo de hinchar las ruedas. De camino para la salida, veo a Toni y le comento lo de las gafas (se aguanta la risa) y yo sigo buscando unas. Finalmente una bellísima persona me presta las gafas de su hija para poder nadar (tercer imprevisto superado!!!). Comenzamos a nadar, todo bien, hacemos la transición y es cuando me doy cuenta que NO HE HINCHADO LAS RUEDAS!!! Y claro, por no parar (tonto de mi!!) hago los 20 km sin aire en las ruedas, NO VEAS QUE SUFRIMIENTO!!!!. Al final de la 2ª vuelta veo a Tony, empezamos la carrera y muy bien, las ampollas aguantaron!!! y …. finalmente la meta. YA SOMOS FINISHER!!!. Luego y para acabar un masajito en las piernas, una buena hidratación y alimentación, y a las 11:30h ya habíamos acabado todo, así que ‘pa casa’. Muy buen finde y muy buenos resultados.
Estas fueron las distancias: 750 m natación + 20km bici + 5 km carrera

Tiempo de Salva:
00:14:43 natación
00:40:12 bicicleta
00:20:23 carrera
TOTAL = 1h 17m 18s. Clasificación: 543 de 1800 participantes.
Mejora de 8m respecto al Triathlon de Salou 2008 !!!!!!!

Tiempo de Toni:
00:19:37 natación
00:45:42 bicicleta
00:25:13 carrera
TOTAL = 1h 30m 32s. Clasificación: 1084 de 1800participantes

Aquí podéis ver el total de resultados, tiempos parciales, totales, clasificaciones por grupos, edades… Pulsa este LINK

Video Motivacional...!!!


Como siempre… AL LÍMITE !!!

Pujada al LORETO '09

Sin comentarios ...



Aqui está la clasificacion: http://runnersworldtgn.files.wordpress.com/2009/06/xx-pujada-loreto-clasificacion-general.pdf

DUATLON LA PINEDA 2009

Estas son las dos caras de la realidad del DUATLON DE LA PINEDA 2009. Dos caras bien distintas... dos momentos totalmente diferentes...

Una cara de satisfacción de haber participado en el evento (la de Toni Morell).

Y la otra cara (la mia), de satisfacción por haber ido todo bien en el hospital y el 'maldito' Pneumotórax que me dejó inhabilitado durante un mesecito laaaaargo.
Felicitar a los participantes y espero veros a todos en el proximo evento deportivo.

NOTA: Sí me lo hice nadando, pero no fue la causa directa!!! ok?? Pos eso, a seguir superándose !!

De todas formas, aquí os muestro algunos momentos del evento. Espero que os veais por ahí!!! je je je

SAN SILVESTRE 2008

2ª San Silvestre de Tarragona hecha. El número de participantes esta vez aumentó en cuanto a amigos, compañeros, conocidos ... La carrera estuvo bien, aunque un poco de 'caos' en lo referente a la entrega de camisetas.
Un saludo a todos aquellos que quieren aparecer en el blog. Para ello sólo tenéis que enviarme las fotos y ya esta!! .... esperando recibirlas .... (David, Dani ...)

Particularmente me sentí algo pesado durante la carrera, no encontrándome cómodo en ningún momento de la misma. Podia haber hecho mucho mejor tiempo, lo se!!!... :-( Consejo: salir de los primeros si quieres hacer tiempo, pues la alta participación hizo retrasar mucho el ritmo individual de carrera.

Tiempos:
Cristobal Ortiz ......... 0:55:00
Toni Leslie ............. 0:48:00
Jorge Orts .............. 0:43:00
David Beamonte ....... 0:47:00
Nacho López ............. ???????

Mis tiempos fueron:

FC max: 191 ppm
FC media: 178 ppm
Inzone ....(170-183) 0:18:46
Above .........(183) 0:13:03
Below .........(170) 0:02:32
Tiempo de carrera: 0:34:21
Como siempre... AL LÍMITE !!!

Media Maraton Tarragona 30-Nov-2008

Por fin una media maraton corriendo cómodo!!! He salido a tope desde casa... faltaban 15 minutos para empezar la carrera y todavía estaba buscando sitio para aparcar (muy mal la organizacion con el tema del aparcamiento), finalmente lo dejé en una esquina y mal aparcado (como siempre) y... corriendo a buscar el dorsal!! Para colmo, llego y me dicen que les faltan datos, sin ellos no me dan el dorsal!!! CAGÜEN TO!!! Mientras se los doy me voy cambiando allí mismo, y nuevamente corriendo me voy al guardaropa a dejar la mochila!!! salgo y vueeeeeeeelta atras!!! QUE ME SE ME OLVIDA EL iPOD !!!! Vuelta a buscarlo y encima me he dejado la funda!!! lo que faltaba!!! me voy corriendo para la salida (falta 1 minuto!!!!). Me coloco cerca del guia de 1:30 y PAM!!! EMPIEZA LA CARRERA!!! Me he encontrado muy bien desde el primer momento y veia que podia alcanzar al guia de 1:24:00, así que eso he hecho li,lu,li hasta que los he pillado y aunque haciendo la goma en algunas ocasiones he aguantado hasta el final!!! De mi categoria he quedado el 91 de 1600 atletas!!!!! QUE ESTA DE MUERTE!!! y el 130 de la General !!!
Nacho López mejoró su marca y puso el crono en 1:30:00

Podeis ver toda la clasificacion y los tiempos de todos los corredores en: http://www.atletisme.com/classificacions/tarragona/res2008g.htm

FC max: 212 ppm
FC media: 180 ppm
Inzone ....(170-183) 1:05:02
Above .........(183) 0:16:52
Below ..........(170) 0:02:16
Tiempo de carrera: 1:24:10
Como siempre... AL LÍMITE !!!


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Media Marathon Salou 2008

UN RETO MÁS !!! Y ya van unos cuantos !!
.............................
Bueno, bueno, bueno!!! que pedazo de carrera!! Un ambiente impresionante, un circuito muy trabajado, donde se podía ver prácticamente todos los encantos que tiene Salou. El recorrido fue muy variado, predominando el llano en toda la carrera. Sin contar claro, las cuestas del Cabo!!! uf, uf, uf.. He tenido muy buenas sensaciones, aunque me asusté por un pequeño flato que me hizo bajar el ritmo del km 14 al 18, pero luego bien.
Ha sido una carrera de reencuentros de viejas glorias: Nacho López (Nachete para los amigos) profesor de EF con un magnífico tiempo de 1:33:45, tambien estuvo presente mister Angullo (un veterano en este tipo de pruebas). Y como no podia ser de otra forma, también estuvo presente la guapísima Carolina. Para tí un besito guapa!!! ;-)

Mi tiempo ha sido de 1:29:50 !!! Y el 135 de la general!!! de 650 participantes !!!

Para mi, ha sido un tiempo F A N T Á S T I C O !!!!! Aunque con los "chips" no me llevo muy bien, y casi nunca me pillan los pasos por meta y demás... claro! como voy tan rápido!! je je je

FC max: 191 ppm
FC media: 176 ppm
Inzone ....(170-183) 1:08:24
Above .........(183) 0:13:44
Below ..........(170) 0:07:47
Como siempre... AL LÍMITE !!!

TRIATHLON La Pineda 2008

Despues de realizar el Triathlon de Salou, me decidí a participar en el de La Pineda, tenía la espina clavada por no haber terminado como me hubiese gustado en el de Salou, así que me apunté al de La Pineda!!! Me compré una BTT nueva (que me la dieron el lunes de esa semana!!) y sin entrenar nada la parte de bici... quedé en meritorio 9º puesto (de 150) que no está nada mal!!!
He terminado contento, aunque creo que la próxima vez no dejaré de vigilar mis espaldas hasta pasado la METAAAA!!!!!.....
Aquí os pongo algunas fotillos y alguna otra cosilla.
Agradecimientos a Dani Villena (por su esfuerzo y pique mútuo, es mi instructor en esto de los Triathlones) y a Joan Carbonell por la organización del evento, y como no podía ser de otra forma, agradecimientos al soporte logístico: Enrique, Nena y la guapísima Carolina.

Aquí os muestro un resumen de fotos.

Y como no podia ser de otra forma.... ¡¡¡¡¡ CADA DIA SE APRENDE ALGO!!!!!!!! (cagüen to!!)



Mis tiempos:
Nado........(250m)..... 00:07:10
BTT.........(10,4km).... 00:29:06
Carrera.....(3,5km).... 00:16:56
TOTAL 00:52:18

Mas información en: www.naturetime.es

TRI-TRIALS Series Salou 2008 (6-6-08)

ESFUERZO + CORAJE + VOLUNTAD = TRIATHLON (Salva)






Tengo que decir que pese a las inclemencias del fin de semana (salidita Farsa el viernes noche con Cardú), y mucho curro, puedo decir que he hecho y terminado mi primer Triathlon!!! Tengo que decir que a pesar de que se me saliese la cadena, luchar contra un flato de caballo (en la parte final de la bici y durante toda la carrera) y aunque utilicé mis tecnicas de 'rumiante' durante la carrera, éste no pudo conmigo, y aunque caminando logré terminar el evento. POR MIS SANTOS COJONES !!
Si os apetece ver la clasificacion y los tiempos, los podeis ver en el siguiente link:

http://www.triatlo.org/08result/08tssaloui.pdf

Estos son mis tiempos:
750 metros de nado en mar abierto ....... 0 : 14' : 47"
20 kilometros en bici.................... 0 : 50' : 51 "
5 kilometros de carrera.................. 0 : 20' : 13 "
TOTAL 1h 25' 51"

SAN SILVESTRE 2007

Y finalmente los 3 más valientes nos decidimos a ponernos a prueba... y la verdad que terminamos bastante bien todos (los 3). Pese a que alguno terminó "potando".... jajajaja

ETERNAL RUNNING 2007

A continuación os avanzo unas fotillos de la carrera del Eternalrunning en el que estuvieron presentes los FARSOS y TONI.

En una semanita se presentarán la totalidad de las fotos, así como su correspondiente Video (como no podia ser de otra forma Toni !! ).

La carrera fue de 12 km pasando por camiones de paja, neumáticos, tubos de hormigón, bosque, barro, espinos, charcos y cruzando un rio en el que habia unos "chuscos" de hielo de la ostia (4 dedos de espesor!!!!! Y NO ES BROMA!!!)....eso sí, con un avituallamiento con todo tipo de comida y bebida.... y por supuesto un buen vino! ;-)



Fué un día maginífico aunque DURO Y CON MUCHO FRIO !!!!
Li, Lu, Li..... GENIAL !!!!
Mención especial para nuestro soporte logístico.
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