TRIATLON DE SALOU 2010

Después de 2 años he vuelto a hacer el Triatlon de Salou. Y el resultado no ha podido ser mejor, mejora de 16 minutos sobre el tiempo de hace 2 años. Las sensaciones han sido muy buenas durante toda la carrera, lástima que ayer (sábado) tuve que hacer un curso de escalada, carrera de orientación... y he notado las piernas algo cargadas en la parte de la carrera. Por lo demás, todo bastante bien.
El frio y el viento han sido la constante durante todo el triatlon.
Tengo que destacar que mi primo ha estado 'cagado' durante todo el dia de ayer y parte de la mañana de hoy... jajajajajajaj. "SALVA, YA NO HAY VUELTA ATRÁS, ERES UN CABRON!!!!" han sido las palabras que repetia una y otra vez hasta que lo he dejado para lanzarme al agua. He corrido junto a él la última vuelta, esperemos que las fotos de los primos hayan quedado bien!! ;-)
Saludos a Guillem que tampoco se pierde una... y como no, felicitar a Jordi por su 15ª posición de la general, estás hecho un mákina nen!!!!
Y mención especial a esos 'nuevos triatletas' como Pedro Martínez, David Labrador y demás... que han logrado ser Finisher en una prueba que para ser la primera ha sido algo durilla. Ánimo y que sea el priemro de muchos y mejores triatlones: SOIS UNOS CAMPEONES!!!!!

En la posición 39 de los inscritos sin club!!!, el 171 de la general y el 126 de mi categoría. NO ESTÁ NADA MAL!!!!!!

Mi tiempo final fue ............ 01:14:23
Natación..... 00:15:27
Bici......... 00:36:50
Run.......... 00:20:29
Transicion... 00:01:37

Aquí está la clasificación general de la prueba


Aquí os dejo algunas fotos del evento (en breve pondré las tomadas por marathon-photos)

TRIATLON OLIMPICO DE TOSSA

Sábado 18 de septiembre. Me levanto esperanzado que luzca el sol, pero finalmente las previsiones de mal tiempo y lluvia se cumplen y el dia empieza muy feo, tanto, que durante prácticamente toda la mañana pienso en no ir al Triatlon de Tossa. Finalmente y después de meditarlo mucho decido emprender el viaje aunque tenia una corazonada de que la parte de la bici se iba a suspender (finalmente así fue). En la autopista paro a comer, son las 12:30 aprox.
Llego a Tossa y un estúpido policia no me deja aparcar en una zona prohibida sólo el timepo para ir a recoger el dorsal (y eran las 14:00h !!!!), en todos los trabajos tiene que haber gente amargada... en fin, lo cambié 10 metros atrás que tampoco se podía, y pensé: Que huevos!!!!! y me piré a buscar el dorsal, rezando que para cuando volviera no tiviera la receta del policia amargado. Finalmente quité el coche y fui a buscar un mejor aparcamiento. Cojo la bici, la llevo a boxes para al menos guardarla allí. Me preparo la transición y voy a calentar al mar. El mar estava muy sucio, la verdad es que no me lo esperaba así. Sali en la tercera salida, y recibí hasta en el carnet de identidad, normalmente me gusta ir por los laterales para evitar los choques, pero esta vez no calculé bien, y tuve que salir de allí, pues no me gusta nadar recibiendo y dando al mismo tiempo.


La parte del agua bastante bien, mucha gente, pues el grupo 2, salió 3 minutos antes que nosotros y finalmente les doblamos.... lo dicho mucha gente.
La transición la hago normal, me enjuago la boca y bebo UN POCO DE AGUA, -FALLOOOO!!!!!!!- He aquí mi fallo, tuve un flato de caballo durante los primeros 3 km que me impedia coger mi ritmo. Cuando finalmente se me pasó, empecé a adelantar a muchos corredores, y no me pasaba nadie. Cada vez me encontraba más y más fuerte, pero los kilómetros restantes eran pocos y la meta estaba ya demasiado cerca. Contentó porque se que podía haber mantenido ese ritmo durante los 10km, me ha servido para motivarme de cara a otro Triatlon olímpico.
Mis tiempos:

Total.......................... 1:18:12
Parcial natación 1500m ................ 0:29:41
Parcial run 10km ...................... 0:47:00
Posición en mi categoria: el 285 de 604 que terminaron la prueba (inicialmente 800 aprox.)

Aquí teneis el Link de la Clasificación general de Tossa

TRAVESIA EN TORREDEMBARRA

Domingo de Travesia 29-8-10!!!
Finalmente fui a la travesia... no lo tenia muy claro pero al final por no dejar solo a Sancho, me decidí... Después de haber pillado esta semana una muy buena por culpa de estar más de 1h dentro del coche con el aire acondicionado, creo que 40'14" en los 2100m no ha estado nada mal para un 'no federado'.
Lo cierto es que me ha gustado bastante, no por el nivel (pues eran todos unos mákinas!!!), sino por que por primera vez, HE VISTO EL FONDO mientras nadaba. El mar estaba limpio y la travesia fue muy buena.
Al final, botella de agua, meolocotón y .... PA CASA!!!!
Nos vemos en la próxima...
PD: No tengo fotos !!!! ni soporte logístico!!!! Li, lu, li ....

Aqui esta el LINK de la CLASIFICACION y bueno, finalmente no está nada mal, el 32 de la general con un tiempo real de 40'49" (INCREIBLE!) y Sancho el 38 con un tiempo de 45'53" (INCREIBLE!). El año que viene más y mejor.

Triatlon Sprint de la Vila

Un triatlón muy cerca de mis máximas posibilidades de rendimiento este año. La parte de la natación perfecta (aunque podia haber apretado algo más, sobretodo en el último tramo...). La parte de bicicleta muy bien, contento. La parte de carrera genial, NO ME PASÓ NADIE, y además no paraba de adelantar a gente (además casi adelanto a Tony, que cuando me vió comenzó su verdadera carrera JAJAJAJAJAJA).

El único impedimento que tuve fue en la primera transición (de natación a bici). Entré y me perdí en boxes, NO ENCONTRABA MI BICI!!!! Al final, la veo a lo lejos, en otro pasillo... Cuando la pillo, salgo y cuando estoy a punto de salir de boxes, una juez me dice que me tengo que poner el dorsal personal, y claro, visto que acababa de eliminar a un triatleta delante mio, no tuve más remedio que VOLVEEEEEEER a mi sitio de boxes y pillar el dorsal, para luego VOLVEEEEEEER otra vez a pillar la bici y salir y empezar a pedalear. Por cierto la transición con gomas y las zapatillas puestas en las calas, genial!!! La carrera a pie muy bien. La cara de Tony al ver que casi le paso: NO TIENE PRECIO!!! Ver el sprint que se metió: TAMPOCO. Fue en esta parte del triatlon cuando me dí cuenta que tengo muchos km acomulados por el IM, y que mis ritmos de carrera son más lentos de los que podría ir. RESUMEN: Insuficiente adaptación al organismo para afrontar este Triatlon y bajar de 01:08:00, pese que habia cambiado el tipo de 'entrenos'.
Aquí está la clasificacion general de la prueba (LINK)

Mis tiempos fueron:
SALVA Tiempo Total: 01:13:21
Parcial natación........ 00:16:52
Parcial bici............ 00:36:04
Parcial run............. 00:20:25
Posición: 209 de 1708
Mejora de 4 minutos respecto al triatlon del 2009 !!!!!

TONY Tiempo Total: 01:24:25
Parcial natación........ 00:20:34
Parcial bici............ 00:38:16
Parcial run............. 00:25:35
Posición: 653 de 1708
Mejora de 6 minutos respecto al triatlon del 2009 !!!!!



Por cierto, Conocí en este triatlon a un Traitleta de Tarragona: Guillem Urbano. Una persona muy agradable y cercana. Un saludo Guillem y nos vemos muy pronto...

IRONCAT, objetivo cumplido !!!

Tantas cosas me pasan por la cabeza en estos momentos, que necesitaría todo un blog para contarlas (y supongo que lo haré), pues la ocasión y el evento lo merecen -AQUI ESTÁ EL LINK DEL EVENTO-. De momento, solo comentar la satisfacción personal que siento al ver las fotos y recordarme que YA SOY FINISHER!!!! Todavía no me lo creo, y es que no pensé que fuera tan duro como resultó, sobretodo los parciales de bici con un viento en contra de más de 35 nudos que hicieron que el sector de la bici se conviertiera en un verdadero infierno.
Dar las gracias a TODOS los presentes que me animaron durante toda la prueba y también a todos aquellos que me desearon suerte y animaron desde la distancia y en especial a Toni, que estuvio ahí desde las 4:40am !!
Las distancias de este gran evento son las siguientes...


Mi tiempo fuye de 13h 25min, aunque es lo de menos. Únicamente pretendia acabar, entrar en los tiempos de corte, era mi objetivo: TERMINAR!!! y es que únicamente habia hecho un triatlon Sprint (La Vila) y algún popular de la zona, suficiente, pues me encontraba con ganas y fuerza para almenos intentar acabar este primer IRONCAT.

Un sueño hecho realidad!!

Aquí está la clasificación, que no me canso de mirar y mirar y mirar y mirar. Y sigo sin creermelo, yo estoy ahí!!!!

Aquí teneis algunos momentos del evento. Próximamente colgaré el resto y el montaje del tan ansiado video.


Animadísimo en el briefing. Almenos ya tengo camiseta jejeje


3,8 km. Preparado para la natación. Tiempo 01:09:45


180 km. A 2 vueltas de terminar sector bici. Tiempo 07:43:23


42,195 km. Inicio de la carrera (1 pulsera). Tiempo 4:32:08


FINISHER!!!! No tiene precio ....

YA SE ACERCA....... ¿Dónde está el límite?

Cada vez que veo la cuenta atrás del contador me pongo más nerviosoooooo!!!!!!

Bueno, mañana dia 15 a las 7:00h empieza el reto. Espero poder terminarlo y sobretodo disfrutarlo... Ya os contaré.... Será duro, pues según he leido se prevee bastante viento duranto todo el dia, con rachas fuertes (mierda!! y yo con el kite en casa!!). Espero que sea un evento especial y lo recuerde siempre como el principio de algo mejor.... no? ;-)

OPEN RAID CAMBRILS 2010

Primer Raid hecho !!!! y terminado !!!!
Seré breve y conciso, directo al grano...
1º Tuvimos que ir adaptando nuestro nivek físico al del compañero
2º Empezamos mal, por no estar al loro al principio, tuve que volver a ir a balizar las dos primeras postas.
3º Las subidas no son para Toni!!!!! jajajajajajajajajajajajajajajajajaj
4º Pasamos por delante de 3 balizas como 2 ó 3 veces sin darnos cuenta!!! Madre mia, madre mia ...
5º La última baliza nos costó una eternidad, pues nos desviamos muuuuucho de la ruta.
6º Los avituallamientos estaban de p.... madre!!! jejeje
7º Fuimos los únicos ¿listillos? que estuvimos junto con las bicicletas en la punta más alta de la montaña. Estamos locos!!!! Mereció la pena por el gran descenso, almenos tuvo algo bueno.
8º Duplicamos los kilómetros de BTT. Hicimos 63 km en lugar de unos 30km.
9º Tiempo total 7h 44min. Los que tardamos más en nuestra categoria!!!! jejeje



Como experiencia no estuvo mal y ahí queda un evento más hecho y finiquitado.
Nuestra clasificación fue los 18, aunque eso es lo de menos. Nuestro objetivo era terminar haciendo TODAS las balizas y eso hicimos. (Aquí teneis el link de la clasificación)

PD: Aún hoy (2 dias más tarde) hay alguien que no puede con su alma!!!!! jajajajajaja y no soy yo!!! jajajajajaja

30 km BTT + Media Maraton Cambrils

Fue muy duro el madrugón (6:45h), pero al final tuvo su recompensa. Toni y yo, fuimos en coche hasta Cambrils, y allí nos enfundamos el equipo de BTT y fuimos a buscar los chips de la carrera. Nos costó mucho que nos los dieran, MUY MALA ORGANIZACIÓN POR PARTE DE LOS RESPONSABLES DE LA MEDIA DE CAMBRILS, puesto que fuimos expresamente a bucarlos 2h antes del evento (tal y como ponia en su web) y tuvimos que pedir explicaciones.... en fin... a ver si toman nota para la siguiente... Al final, con los chips en nuestro poder fuimos en busca de Ivan. Nos lo encontramos a mitad del paseo de Cambrils, y continuamos hasta pillar nuestro magnífico circuito del AVE. Los tres estábamos con ganas, muy buenas sensaciones en la bicicleta. Algún valiente hasta se atrevió a hacer un descenso... aunque se quedó en el intento...



Debido al problema que tuvimos para poder recoger los chips, no pudimos hacer los 40km que teniamos pensado.... todavía lo pienso y sigo aluciando con los comentarios del ¿organizador?, así que nos fuimos a cambiar de ropa, dejamos las bicicletas y nos fuimos corriendo hacia la salida de la carrera. Y como era de esperar, nos colocámos los últimos, últimos, últimos. El inicio de la carrera fue mejor de lo esperado (para los tres). Cada uno fue haciendo su carrera. Nos fuimos viendo durante la misma, así como a muchos otros corredores conocidos. La carrera fue distraida por el paisaje y la multitud de personal que animába a los corredores. Gracias a todos.


Nuestra propia clasificación, tras los 30 km de BTT fue ESPECTACULAR:

* Ivan como siempre, corrió sin dorsal con un tiempo aprox. de 1:33:00.Dentro del tiempo previsto!!

* Toni el 338 de la general (492) con un tiempo de 0:54:52 y el 198 de su categoria. Pudo continuar con la media, pero prefirió reservarse!!.

* Salva el 55 de la general(641) con un tiempo de 01:23:58 y el 30 de mi categoria. Mejoré mi mejor marca en una media!!.


LO MEJOR DE LA CARRERA?: LA CARA DEL 'TIO' AL VERME LLEGAR !!!! ESO SI QUE NO TIENE PRECIO !!!! JAJAJAJAJJA


Aqui podeis ver la CLASIFICACIÓN GENERAL DE LA MEDIA

Aqui podeis ver los Tiempos reales de la carrera

Aqui podeis ver la CLASIFICACIÓN GENERAL DE LOS 10 km

DUATLON La Pineda 2010

Domingo soleado. Un dia perfecto para una carrera perfecta. Y lo cierto que ya desde antes de salir de casa, no parecía tener la suerte conmigo... tuve que cambiar las 2 cubiertas de las ruedas, las tenia PINCHADAS!!!! Así que manos a la obra y a cambiarlas. Puro tràmite, pensé, y decidido me fui a hacer podium (ese es siempre mi objetivo...jejeje).
Una vez allí me encontré con muchos corredores populares, otros (no muchos)con ansia de triunfo y mucha gente familiar.
La salida se hizo en masa y empecé rodando muy bien, hice la primera transición el 5º de la general y teniendo a la vista al 4º y 3º.

La transición fue rápida y muy buena (ya he aprendido!!! por fin!!!) y fue a partir de aquí cuando empezó mi particular infierno.... fui rodando con mi tocayo Salva Martin (muy buen compañero! alternando en la bicicleta)y cuando ya habíamos recorrido más de la mitad de la primera vuelta del circuito de la bici, noté que la rueda de atrás se me iba..... mal asunto.... la miré y MIERDA!!! Desinflada!!! Pues nada, primera parada para darle aire (me pasaron 5, entre ellos no estaba Jordi... ejem). Seguí pedaleando, y en lo alto de la montaña otra vez lo mismo, me vuelvo a parar y a volvar a hinchar la rueda (me adelantan otros tantos, tampoco vi a Jordi.... ejem). Subo de nuevo a la bici y continuo, finalmente en la linea de meta y antes de empezar la segunda vuelta de la bici, decido cambiar la cámara, y eso hago. Supongo que fue en esta tercera parada cuando me adelantaron algunos que me tenian ganas.... jajajajajajaja ;-)
Finalmente, y animado por el speaker del evento salgo del apuro y rezo que almenos pueda terminar la prueba!!! me siento fuerte, con ganas, con mucha rabia.... y empiezo a pedalear. Adelanto a los que puedo y termino corriendo con calambres en los antebrazos...tal vez me pasé con los metros nadados el día anterior....mmmmmm...sí!! Otra cosa más que he aprendido!! ;-)
Finalmente acabo en la mitad de la tabla (el 39 de 60 que terminaron....) que después de todo, NO ESTÁ NADA MAL!!!



Estas son las posiciones POR ORDEN DE LLEGADA de algunos de los asistentes:
Jordi Alamany.......................... 1:03:17
David Beamonte......................... 1:06:36
Salva Torrente......................... 1:07:13
Dani Plasencia......................... 1:09:08
Toni Morell y Oriol Bru................ 1:13:30

Aquí teneis la Clasificación General de la carrera

Felicitar a los dos BEGINNER, Dani y Oriol, que terminaron su primer Duatlon, felicidades y espero veros en los próximos eventos deportivos de la zona!!!!
Destacar tambien, la 'pajarraca' que le entró a mi compañero de entrenos Toni, que le impidió rendir a su altura.

Suerte a todos para la próxima!!!!

Un reto más y un evento menos para el IRONMAN !!!!
El próximo: BTT + media de cambrils... A TOPEEE!!!

SAN SILVESTRE 2009

La San Silvestre 2009 será recordada por lo que no hay que hacer antes de una competición ... comer a última hora (Salva) y por mi parte, ponerme hasta arriba de patatas fritas ... Menuda ocurrencia ... un año sin probarlas y voy y elijo este día.

Aparcamiento fácil y primera toma de contacto con algunos de los participantes ... (como le gusta a Salva hacer relaciones públicas). Así que después de prepararnos y aprovechar las nuevas amistades para retratarnos fotográficamente, empezamos a calentar ... bueno es un decir, pues Torrente conoce a todo el mundo ... cada 50 metros se encontraba con alguien ...

De nuevo y como en la media de tgn salida en pole position ... Bueno en segunda línea de la parrilla, la pole la tuvo Domingo con su bólido (también comprobamos que es más conocido que Fernando Alonso ... ¿se parará a repostar y cambiar neumáticos?)

Empieza la carrera y a partir de ahí ... a perder puestos. Recuerdo ver a Salva, al principio, no me dio la sensación que saliese alocado si no más bien a regular ... Buenas sensaciones ... pero en el giro del inacabable espigón ... me vino un flato rarísimo (presumiblemente producto de las patatas o yo que sé ... pero la verdad es que toda la Noche Vieja tuve el estómago reventado).


Al final 43 min. 22 seg., por debajo del objetivo que me había marcado y sin darlo todo. El tiempo de Salva en la línea del pasado año (00:34:39)

Así acabamos el año dándole a las zapatillas ...

Media Maraton Tarragona'09

Muy buena carrera ...
Muy buena sensaciones ...
Muy buen tiempo ...

Dos amigos. 2000 corredores. Un único reto... Conseguir su objetivo!!! Y así fue, tanto Blas como yo conseguimos cada uno su objetivo. Las sensaciones fueron diferentes para cada uno, pero lo importante fue acabar.

La mañana transurrió tranquila, sin prisas, relajádamente, nos dió tiempo hasta de calentar... pues hacia bastante frio, pese empezar a las 10:00. La salida se dió en un suspiro y empezó la carrera.

Tiempo de Blas: 02:09:27 y el 1757 de la general !!!
Tiempo de Salva: 01:24:41 y el 128 de la general !!


LINK DE LA CLASIFICACIÓN

Mitja Marató de Salou 2009

MAL, MAL, MAL. Con gastroenteritis durante toda la semana, con fiebre, medicado y sin comer bien y sin entrenar coherentemente desde hace 15 dias, pude terminar esta media maraton.... pudo haber ido mejor, aunque también mucho peor. Destacar las inclemencias del tiempo, un fuerte viento que fue comañero durante toda la carrera de todos los corredores.



Mi tiempo fue de 1:34:13 quedando el 190 de 663 participantes!!!
Casi 4 minutos y medio más que el año pasado :-( .... A seguir luchando para que la proxima carrera sea mejor!!
Aquí esta el LINK de la clasificacion

Sin más comentarios. SALVA

Media Maraton de REUS

11-10-09 Domingo soleado muy soleado ... Mi clasificación ha sido el 68 de 396 corredores, que no está nada mal. Aunque siguiendo mi propia clasificación, he quedado el tercero de los de "camisetas lisas" je je je No superé mi marca de la última media, aunque ya se sabe que cuando se entrenan otras disciplinas, se pierde la forma de una (aunque se ganan de otras).



Aquí está la clasificación de la prueba


Si alguien tiene fotos, que me las envie o me las haga llegar!!! Gracias Vanessa por las fotos !!! ;-)

TRIATLON La Pineda 2009

Clasificacion de la carrera ..... ejem!!! je je je



Gracias al soporte logístico (Blas) que mientras estudia a los rivales para el siguiente evento, aprovecha el tiempo y saca unas pedazo de fotos espectaculares. Gracias de nuevo campeón, aunque hubiera estado mejor que salieses TÚ en ellas, no??

Bueno, despues de estar 4 dias con un gripazo, con sudores, escalofrios y sin fuerzas, me decidí finalmente a participar. Así que me levanté por la mañana con mocos y pensé: ¿que mejor manera para quitarmelos que pegarme un baño en el mar? Así que hacia allí me fui.
El triatlon fue espectacular. El dia inmejorable. Los participantes super agradables y la organización genial. Un avituallamiento antes de correr hubiese bordado el evento.

El tiempo fue de 53 minutos y pico. La verdad que no me importa demasiado, pues no estaba en plenas condiciones. Así que terminé satisfecho con el tiempo y el resultado en la clasificación.

Mención especial a David Beamontes que sigue ahí, al pie del cañon; a Sancho Babod que tambien se empieza a enganchar y bueno a todas las caras que poco a poco se van haciendo más familiares.



Ah!!! Se me olvidaba!!! De 300m de nado, NADA DE NADA!!!!! Eso fueron como mínimo 500m, COMO MÍNIMO!!!!! Y ADEMÁS COMPROBADO !!!!!!

TRIATLON TARRAGONA 2009

Un Triatlon popular, popular... más de 300 !!!!!

Experiencias:
- Malas transiciones
- Tuve que sentarme y estirar para evitar que se me subieran los gemelos
- Lo pude haber hecho mucho mejor.... otra vez será!!!
Clasificacion: el 40 de 300 !!!!!!! con un tiempo de 1:13:53

Aqui teneis el LINK por si quereis ver la clasificacion general

IIº DUATLON de Cambrils Sept '09

Mientras unos de van a la montaña para hacer barrancos, otros nos curramos nuestro primer Duatlon de montaña....(luego veras el palo en el triatlon jajajaja).
Tengo que decir que lo encontré DURO, DURO DE COJONES !!!! (... Aquí una pequeña muetra después de 5 caidas......)



Algunos de los mejores competidores (futuros campeones...) salen en las siguientes fotos:

6 km de carrera
Prueba: Muy bueno el trazado. Para otra vez, tengo que mirar de comprarme unas zapatillas de montaña. Se nota mucho el terreno abrupto y el material debe de ser el apropiado. Mis zapatillas son para correr en asfalto (veloces) y lo cierto es que se me fue el tobillo en más de una ocasión. Terminé de los 10 primeros.
Sensaciones: Muy buenas. Estuve todo el rato manteniéndome a 188 ppm. No está mal, aunque tal vez algo excesivo. Pensaba que no aguantaría.

18 km de BTT
Prueba: Circuito por caminos y rieras muy técnico. Tuve que bajarme de la bicicleta en una ocasión para seguir por el camino. No supe afrontar la riera y en este punto me adelantaron de 8 a 10 (más o menos). Primer parte muy dura. Me caí 3 veces. La segunda parte era bajada y finalmente la riera. Creo que la organización deberia haber puesto elementos disuasiorios para evitar que los corredores hicieran este tramo por el asfalto (me incluyo, aunque lo hizimos todos... mucho más peligroso pero menos cansado). Me caí 2 veces y fue en la última en la que me pegué un buen castañote!!! (cagüento!!!)
Sensaciones: Muy malas sobretodo al principio, pensaba que eestaba mejor de lo que me vi. Tengo que entrenar más técnica y rrepasar anteriormente el circuito para ver las condiciones, elementos varios ...

3km de carrera
Prueba: Única vuelta al circuito de carrera a pie.
Sensaciones: Al empezarla, terminaba el ganador!!! madre mia!!! Yo seguí con lo mio, aunque estaba destrozado, por no haber entrenado las transiciones. Me costó muchísimo coger el ritmo. Me adelantaron 3 corredores y finalmente pude adelantar a 1 de ellos. Noté por un momento que me faltaba hidratación y que me estaba mareando, puede aguantar como pude.... tomo nota para la próxima.

Mi posición i tiempo fueron: el 23 de 143 !!! y un tiempo de 01:25:40

ESTA ES LA CLASIFICACIÓN DE LA CARRERA. Pincha aquí y veras...

TRIATHLON de Barcelona Julio'09

Salida: Sábado 17:30h. Llegada: Domingo 13:15h
Evento deportivo con muchos imprevistos que pudimos salvar con suerte. Empezamos por perdernos por Hospitalet buscando un hotel que estaba en el Puerto deportivo de Barcelona!!!! (y todo por culpa del google maps que se le fue la olla y nos mandó al otro extremo de Barna!!!... en fin… primer imprevisto superado!!). A continuación recogimos los dorsales y nos fuimos a cenar y a intentar dormir. Digo lo de intentar pues, estábamos en un primer piso y encima Toni NO llevaba tapones y no pudo dormir…y eso que el ambiente estaba cagado…. jajaja. Al siguiente día nos levantamos (6:30h), desayunamos y nos fuimos para boxes. Es al pillar la bici cuando me doy cuenta (Salva) que tengo las ruedas totalmente deshinchadas y el sillín demasiado bajo y pienso en el ‘tio luego’… lo haré en boxes… Al llegar a boxes me doy cuenta que no tengo llave allen para subir el sillín y empiezo a pedir una como un loco, finalmente y después de un buen rato un amable triatleta me presta la suya(segundo imprevisto superado!!!).

A continuación cuando iba a hinchar las ruedas, me doy cuenta que me he DEJADO LAS GAFAS EN EL COCHE!!!! Pues ala, Salva otra vez a pedir unas gafas, el tiempo pasaba y nadie me deja ningunas!!! A todo esto, al Toni ni verlo ¿Ande andará?. Finalmente desisto de las gafas y me mentalizo en que tengo que nadar sin ellas. Se me olvida completamente lo de hinchar las ruedas. De camino para la salida, veo a Toni y le comento lo de las gafas (se aguanta la risa) y yo sigo buscando unas. Finalmente una bellísima persona me presta las gafas de su hija para poder nadar (tercer imprevisto superado!!!). Comenzamos a nadar, todo bien, hacemos la transición y es cuando me doy cuenta que NO HE HINCHADO LAS RUEDAS!!! Y claro, por no parar (tonto de mi!!) hago los 20 km sin aire en las ruedas, NO VEAS QUE SUFRIMIENTO!!!!. Al final de la 2ª vuelta veo a Tony, empezamos la carrera y muy bien, las ampollas aguantaron!!! y …. finalmente la meta. YA SOMOS FINISHER!!!. Luego y para acabar un masajito en las piernas, una buena hidratación y alimentación, y a las 11:30h ya habíamos acabado todo, así que ‘pa casa’. Muy buen finde y muy buenos resultados.
Estas fueron las distancias: 750 m natación + 20km bici + 5 km carrera

Tiempo de Salva:
00:14:43 natación
00:40:12 bicicleta
00:20:23 carrera
TOTAL = 1h 17m 18s. Clasificación: 543 de 1800 participantes.
Mejora de 8m respecto al Triathlon de Salou 2008 !!!!!!!

Tiempo de Toni:
00:19:37 natación
00:45:42 bicicleta
00:25:13 carrera
TOTAL = 1h 30m 32s. Clasificación: 1084 de 1800participantes

Aquí podéis ver el total de resultados, tiempos parciales, totales, clasificaciones por grupos, edades… Pulsa este LINK

Video Motivacional...!!!


Como siempre… AL LÍMITE !!!

Pujada al LORETO '09

Sin comentarios ...



Aqui está la clasificacion: http://runnersworldtgn.files.wordpress.com/2009/06/xx-pujada-loreto-clasificacion-general.pdf

DUATLON LA PINEDA 2009

Estas son las dos caras de la realidad del DUATLON DE LA PINEDA 2009. Dos caras bien distintas... dos momentos totalmente diferentes...

Una cara de satisfacción de haber participado en el evento (la de Toni Morell).

Y la otra cara (la mia), de satisfacción por haber ido todo bien en el hospital y el 'maldito' Pneumotórax que me dejó inhabilitado durante un mesecito laaaaargo.
Felicitar a los participantes y espero veros a todos en el proximo evento deportivo.

NOTA: Sí me lo hice nadando, pero no fue la causa directa!!! ok?? Pos eso, a seguir superándose !!

De todas formas, aquí os muestro algunos momentos del evento. Espero que os veais por ahí!!! je je je

SAN SILVESTRE 2008

2ª San Silvestre de Tarragona hecha. El número de participantes esta vez aumentó en cuanto a amigos, compañeros, conocidos ... La carrera estuvo bien, aunque un poco de 'caos' en lo referente a la entrega de camisetas.
Un saludo a todos aquellos que quieren aparecer en el blog. Para ello sólo tenéis que enviarme las fotos y ya esta!! .... esperando recibirlas .... (David, Dani ...)

Particularmente me sentí algo pesado durante la carrera, no encontrándome cómodo en ningún momento de la misma. Podia haber hecho mucho mejor tiempo, lo se!!!... :-( Consejo: salir de los primeros si quieres hacer tiempo, pues la alta participación hizo retrasar mucho el ritmo individual de carrera.

Tiempos:
Cristobal Ortiz ......... 0:55:00
Toni Leslie ............. 0:48:00
Jorge Orts .............. 0:43:00
David Beamonte ....... 0:47:00
Nacho López ............. ???????

Mis tiempos fueron:

FC max: 191 ppm
FC media: 178 ppm
Inzone ....(170-183) 0:18:46
Above .........(183) 0:13:03
Below .........(170) 0:02:32
Tiempo de carrera: 0:34:21
Como siempre... AL LÍMITE !!!

Media Maraton Tarragona 30-Nov-2008

Por fin una media maraton corriendo cómodo!!! He salido a tope desde casa... faltaban 15 minutos para empezar la carrera y todavía estaba buscando sitio para aparcar (muy mal la organizacion con el tema del aparcamiento), finalmente lo dejé en una esquina y mal aparcado (como siempre) y... corriendo a buscar el dorsal!! Para colmo, llego y me dicen que les faltan datos, sin ellos no me dan el dorsal!!! CAGÜEN TO!!! Mientras se los doy me voy cambiando allí mismo, y nuevamente corriendo me voy al guardaropa a dejar la mochila!!! salgo y vueeeeeeeelta atras!!! QUE ME SE ME OLVIDA EL iPOD !!!! Vuelta a buscarlo y encima me he dejado la funda!!! lo que faltaba!!! me voy corriendo para la salida (falta 1 minuto!!!!). Me coloco cerca del guia de 1:30 y PAM!!! EMPIEZA LA CARRERA!!! Me he encontrado muy bien desde el primer momento y veia que podia alcanzar al guia de 1:24:00, así que eso he hecho li,lu,li hasta que los he pillado y aunque haciendo la goma en algunas ocasiones he aguantado hasta el final!!! De mi categoria he quedado el 91 de 1600 atletas!!!!! QUE ESTA DE MUERTE!!! y el 130 de la General !!!
Nacho López mejoró su marca y puso el crono en 1:30:00

Podeis ver toda la clasificacion y los tiempos de todos los corredores en: http://www.atletisme.com/classificacions/tarragona/res2008g.htm

FC max: 212 ppm
FC media: 180 ppm
Inzone ....(170-183) 1:05:02
Above .........(183) 0:16:52
Below ..........(170) 0:02:16
Tiempo de carrera: 1:24:10
Como siempre... AL LÍMITE !!!


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Media Marathon Salou 2008

UN RETO MÁS !!! Y ya van unos cuantos !!
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Bueno, bueno, bueno!!! que pedazo de carrera!! Un ambiente impresionante, un circuito muy trabajado, donde se podía ver prácticamente todos los encantos que tiene Salou. El recorrido fue muy variado, predominando el llano en toda la carrera. Sin contar claro, las cuestas del Cabo!!! uf, uf, uf.. He tenido muy buenas sensaciones, aunque me asusté por un pequeño flato que me hizo bajar el ritmo del km 14 al 18, pero luego bien.
Ha sido una carrera de reencuentros de viejas glorias: Nacho López (Nachete para los amigos) profesor de EF con un magnífico tiempo de 1:33:45, tambien estuvo presente mister Angullo (un veterano en este tipo de pruebas). Y como no podia ser de otra forma, también estuvo presente la guapísima Carolina. Para tí un besito guapa!!! ;-)

Mi tiempo ha sido de 1:29:50 !!! Y el 135 de la general!!! de 650 participantes !!!

Para mi, ha sido un tiempo F A N T Á S T I C O !!!!! Aunque con los "chips" no me llevo muy bien, y casi nunca me pillan los pasos por meta y demás... claro! como voy tan rápido!! je je je

FC max: 191 ppm
FC media: 176 ppm
Inzone ....(170-183) 1:08:24
Above .........(183) 0:13:44
Below ..........(170) 0:07:47
Como siempre... AL LÍMITE !!!

TRIATHLON La Pineda 2008

Despues de realizar el Triathlon de Salou, me decidí a participar en el de La Pineda, tenía la espina clavada por no haber terminado como me hubiese gustado en el de Salou, así que me apunté al de La Pineda!!! Me compré una BTT nueva (que me la dieron el lunes de esa semana!!) y sin entrenar nada la parte de bici... quedé en meritorio 9º puesto (de 150) que no está nada mal!!!
He terminado contento, aunque creo que la próxima vez no dejaré de vigilar mis espaldas hasta pasado la METAAAA!!!!!.....
Aquí os pongo algunas fotillos y alguna otra cosilla.
Agradecimientos a Dani Villena (por su esfuerzo y pique mútuo, es mi instructor en esto de los Triathlones) y a Joan Carbonell por la organización del evento, y como no podía ser de otra forma, agradecimientos al soporte logístico: Enrique, Nena y la guapísima Carolina.

Aquí os muestro un resumen de fotos.

Y como no podia ser de otra forma.... ¡¡¡¡¡ CADA DIA SE APRENDE ALGO!!!!!!!! (cagüen to!!)



Mis tiempos:
Nado........(250m)..... 00:07:10
BTT.........(10,4km).... 00:29:06
Carrera.....(3,5km).... 00:16:56
TOTAL 00:52:18

Mas información en: www.naturetime.es

TRI-TRIALS Series Salou 2008 (6-6-08)

ESFUERZO + CORAJE + VOLUNTAD = TRIATHLON (Salva)






Tengo que decir que pese a las inclemencias del fin de semana (salidita Farsa el viernes noche con Cardú), y mucho curro, puedo decir que he hecho y terminado mi primer Triathlon!!! Tengo que decir que a pesar de que se me saliese la cadena, luchar contra un flato de caballo (en la parte final de la bici y durante toda la carrera) y aunque utilicé mis tecnicas de 'rumiante' durante la carrera, éste no pudo conmigo, y aunque caminando logré terminar el evento. POR MIS SANTOS COJONES !!
Si os apetece ver la clasificacion y los tiempos, los podeis ver en el siguiente link:

http://www.triatlo.org/08result/08tssaloui.pdf

Estos son mis tiempos:
750 metros de nado en mar abierto ....... 0 : 14' : 47"
20 kilometros en bici.................... 0 : 50' : 51 "
5 kilometros de carrera.................. 0 : 20' : 13 "
TOTAL 1h 25' 51"

SAN SILVESTRE 2007

Y finalmente los 3 más valientes nos decidimos a ponernos a prueba... y la verdad que terminamos bastante bien todos (los 3). Pese a que alguno terminó "potando".... jajajaja